钱柜pt技巧 - 晨起、睡觉时8种表现,是肾在求救!“养肾三宝”,黄芪配它

发稿时间:2020-01-11 11:21:34 来源:匿名

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钱柜pt技巧,俗话说“冬季养肾”,冬天是养肾精、补肾气的最佳时间。

中医认为,肾脏是人体的精气的来源。如果肾脏出现疾病,人明显会感觉到衰老的到来,头发会逐渐变白,甚至的脱落,也会变得更易生病,面部皱纹也会增多。

周教授告诉我们,根据2012年年发布的全国调查结果表明:全国慢性肾脏病的患病率为10.8%。也就是说每10个人中就有一个患有肾脏疾病。

肾出问题了,我们的身体会跨掉,大家千万不要忽视了日常生活中的细节。

总结了肾脏出现的十大身体信号:

1,血压升高

现在很多中老年患者,都是高血压人群,当血压升高时,肾脏内的血压也非常高。

但同时高血压的病人出现血压不明原因的降低,也有可能是肾脏出现了问题。肾脏不好导致水肿,血管内没有水导致血压降低。

2,水肿

生活中很多情况都会引发水肿,肾脏病导致的水肿有什么特点呢?

1、肾脏病的水肿常常出现在两个部位:一个是上眼睑,一个是足踝上方。2、肾病水肿清晨比傍晚严重。

3,夜尿增多

慢性肾脏病有一个特殊的表现就是:夜间的尿比白天的多,所以晚上起夜增多。

4,泡沫尿

正常人也会排出泡沫尿,但是这种泡沫尿的泡比较大,很快就会消失;而肾病患者,因为尿中有蛋白质,所以泡沫细小且多,很难消失。

5,血尿 尿液颜色深

血尿的颜色有很多种,尿里出现血丝或者颜色鲜红,毫无疑问,这一定是肉眼可见的血尿。

另外,如果尿液颜色非常深,类似于浓茶,甚至有点像酱油、可乐的颜色,这时候也证明可能有红细胞或者血红蛋白进入尿液中。

6,胃口差

肾不好的人会出现多种消化道症状,尤其是因为胃肠道水肿,常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。

7,贫血 乏力

当肾脏功能减退时,促进红细胞生成的功能也会下降,缺少红细胞就会贫血,从而导致做事没劲,总是感到乏力。

8,痛风 高尿酸血症

痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的,血液尿酸高的人,尿酸会沉积在肾脏里,使肾功能受损。

养肾“3宝”,还你健康的肾

中医讲究食疗养生,冬天到了,我们日常生活中可以吃点什么来养肾呢?

养肾第一宝:玉米须水

价格低廉、普通的玉米须是治疗肾病的第一宝贝,玉米须利水消肿,还能消蛋白尿,有强肾的作用,对小儿肾炎尤其有效。

【用法用量】 玉米须干品,每天二小两(约60克)煮水,小火煮20—30分钟,代茶饮即可,坚持半年到1年才能有明显的效果。

养肾第二宝:赤小豆、黑豆

赤小豆紫红色,脐部是白且细长的,形状像肾,赤小豆是岳老父亲岳美中治疗肾病常用的辅助药品。

中医讲“黑色入肾”,豆类中黑豆也有很好的补肾效果。

养肾第三宝:黄芪

这个第3宝外号叫“补气之长老”的药材就是黄芪。

芪参茶

【药材】 黄芪10克、枸杞子10克、西洋参5克

【用法】 用开水冲泡即可饮用,每天一次。

它们三者都是药食同源的药物,日常食用能起到健脾益气和补肾的作用。但没有脾肾虚、容易上火的人不适合饮用。

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